Suplemen umumnya ditoleransi baik, tetapi tubuh tiap orang berbeda. Berikut gambaran reaksi yang kadang dilaporkan pada suplemen kolagen secara umum, termasuk tablet kunyah seperti DVN.
Reaksi ringan yang mungkin muncul
- Mual ringan, terutama bila dikonsumsi saat perut kosong. Coba minum setelah makan.
- Perut kembung atau tidak nyaman di beberapa hari pertama, karena tubuh menyesuaikan diri dengan protein dan bahan tambahan.
- Rasa tidak enak di mulut yang biasanya hilang sendiri.
- Perubahan kulit sementara. Sebagian orang melihat jerawat muncul di awal. Penyebabnya bisa beragam, dan bisa juga tanda produk tidak cocok.
Reaksi yang butuh perhatian segera
Gatal, ruam merah, bengkak di wajah atau bibir, dan sesak napas bisa menandakan alergi. Hentikan konsumsi dan segera hubungi tenaga medis. Orang dengan alergi pada sumber protein hewani atau bahan lain di label perlu ekstra hati-hati.
Cara mengurangi risiko
- Baca label dan ikuti aturan pakai yang tertera di kemasan.
- Mulai dari dosis lebih ringan bila lambungmu sensitif, lalu naikkan bertahap sesuai petunjuk.
- Konsumsi setelah makan jika mudah mual.
- Hentikan bila keluhan menetap atau bertambah berat.
Siapa yang sebaiknya konsultasi dulu?
Ibu hamil dan menyusui, penderita penyakit ginjal atau hati, pengguna obat rutin, dan siapa pun dengan riwayat alergi. Tanyakan pada dokter sebelum memulai.
Kesimpulan
Suplemen resmi dan terdaftar tetap bisa menimbulkan reaksi pada individu tertentu. Mengetahui tanda-tandanya membantu kamu mengonsumsinya dengan lebih aman.
Masih ragu? Tanyakan dulu ke admin kami lewat WhatsApp, gratis dan tanpa kewajiban membeli.
Produk kesehatan, bukan pengganti obat dari dokter. Hasil tiap orang bisa berbeda. Artikel ini bersifat edukasi dan bukan pengganti saran tenaga kesehatan. Jika kamu hamil, menyusui, atau sedang menggunakan obat, konsultasikan dulu sebelum mengonsumsi suplemen.
